إصابة 30 شخصا في حادث انقلاب حافلة لنقل الركاب بإقليم آسفي
المذكرة السياحية: أفادت السلطات المحلية لإقليم آسفي أن 25 شخصا أصيبوا بجروح خفيفة، فيما أصيب 5 آخرون [ أقراء المزيد…. ]
اليوم: 13 يناير، 2018
السيد بوريطة يستقبل الممثل الخاص الجديد للأمين العام للأمم المتحدة رئيس بعثة “المينورسو”
المذكرة السياحية: – استقبل وزير الشؤون الخارجية والتعاون الدولي السيد ناصر بوريطة، أمس الجمعة بالرباط، الممثل الخاص [ أقراء المزيد…. ]
توقيف شخص ببرشيد يشتبه تورطه في قضايا تتعلق بالاتجار في المخدرات والمشروبات الكحولية بدون رخصة وعدم الامتثال وتعريض حياة شرطي للخطر
المذكرة السياحية: – تمكنت عناصر الشرطة القضائية بمدينة برشيد، في الساعات الأولى من صباح اليوم السبت، من [ أقراء المزيد…. ]
برقية تعزية من أمير المؤمنين إلى الخليفة العام للطريقة المريدية بالسنغال إثر وفاة المرحوم الشيخ سيدي المختار إمباكي
المذكرة السياحية: – بعث أمير المؤمنين صاحب الجلالة الملك محمد السادس برقية تعزية إلى الشيخ منتقى بصيرو [ أقراء المزيد…. ]
فطيرة البطاطس بالخضار
المذكرة السياحية : المقادير – البطاطس : 4 حبات (كبيرة مقشرة ومقطعة مكعبات) – البصل : 1 [ أقراء المزيد…. ]
فاهيتا الدجاج الصحية للرجيم
المذكرة السياحية : المقادير – صدر الدجاج : 4 صدور (منزوع الجلد، مقطّع إلى شرائح) – البصل [ أقراء المزيد…. ]
سلطة الباذنجان بالطماطم
المذكرة السياحية : المقادير – الفلفل الأخضر : 1 حبة – الفلفل الأحمر : 1 حبة – [ أقراء المزيد…. ]
التخلص من جفاف البشرة في الشتاء ليس مستحيلًا
المذكرة السياحية: تتعرض البشرة في الشتاء للهواء البارد، ما يؤدي إلى جفاف الجلد ولا سيّما الوجه. يؤدي جفاف البشرة [ أقراء المزيد…. ]
وصفات لتغذية الأظافر
المذكرة السياحية: – وصفة للتخلص من اصفرار الأظافر: امزجي ملعقة كبيرة من عصير الليمون الحامض مع بضع قطرات من [ أقراء المزيد…. ]
خطوات بسيطة للجمع بين العمل والصحة الجيدة
المذكرة السياحية: قد لا يختلف اثنان على أن الجلوس ساعات طويلة أثناء العمل والتمتع بقوام رشيق معادلة [ أقراء المزيد…. ]