برجر بالفطر والجبن على طريقة المطاعم
المذكرة السياحية : المقادير – زيت الزيتون : 4 ملعقة صغيرة – الفطر : كوب (مقطع) – [ أقراء المزيد…. ]
اليوم: 14 ديسمبر، 2017
كيك الموز بالكراميل
المذكرة السياحية : المقادير – الزبدة : نصف كوب (طرية) – لبن زبادي : كوبان – سكر [ أقراء المزيد…. ]
إيجابيات الإنجاب بدون تباعد السنوات بين الأطفال
المذكرة السياحية : يحتار الآباء والأمهات في قرار مهم وهو متى يجب أن ينجبا الطفل الثاني، فهل [ أقراء المزيد…. ]
تمارين كيجل استعداداً لولادة سهلة
المذكرة السياحية : كيف يمكن ممارسة تمارين كيجل؟ ـ تمرين المشي أسهل طريقة للحفاظ على صحة جيِّدة [ أقراء المزيد…. ]
لماذا الرجال أكثر تأثراً بفيروس الإنفلونزا من النساء؟
المذكرة السياحية : كشفت أحدث الأبحاث الطبية عن أن الرجال الأكثر تأثرًا بفيروس الإنفلونزا مقارنة بالنساء، وأن [ أقراء المزيد…. ]
التمارين عالية الكثافة تبطئ أعراض الشلل الرعاش
المذكرة السياحية : أظهرت الأبحاث الطبية أن ممارسة التمارين عالية الكثافة 3 مرات في الأسبوع قد تكون [ أقراء المزيد…. ]
توقيع اتفاقية إطار للشراكة بين مجلس المستشارين و الجامعة الدولية للرباط في مجال تكوين المستشارين
المذكرة السياحية : وقع مجلس المستشارين و الجامعة الدولية للرباط أمس الأربعاء اتفاقية إطار للشراكة من أجل [ أقراء المزيد…. ]
اللواء الأخضر الدولي للبيئة يرفع بمؤسستين تعليميتين بمدينة العيون
المذكرة السياحية : تم، أمس الأربعاء 13 دجنبر بمدينة العيون، رفع اللواء الأخضر الدولي للبيئة بمؤسستي حسان [ أقراء المزيد…. ]
تقديم التجربة المغربية في مجال التنمية المستدامة بأديس أبابا
المذكرة السياحية : تم اليوم الأربعاء بأديس أبابا، تقديم التجربة المغربية في مجال التنمية المستدامة ودور المؤسسات [ أقراء المزيد…. ]
البرنامج التنموي “الحسيمة .. منارة المتوسط” يتقدم وفقا للآجال المحددة (عامل)
المذكرة السياحية : – أكد فريد شوراق، عامل إقليم الحسيمة، أمس الأربعاء بالرباط، أن برنامج التنمية الترابية [ أقراء المزيد…. ]