طرق سهلة تجعل قراءة القصة قبل النوم مشوّقة
المذكرة السياحية: لقصة قبل النوم فوائد عديدة، فهي توثّق رابطة الأم والأب مع الطفل، وتنمي في الصغير [ أقراء المزيد…. ]
الشهر: يوليو 2017
الشخير أثناء النوم تحذير من هذه الأمراض
المذكرة السياحية: يصدر صوت الشخير أثناء النوم نتيجة وجود أنسجة تعيق عملية التنفس، وقد تكون هذه الأنسجة [ أقراء المزيد…. ]
نصيحة “ثمينة” عند تناول عقاقير الكولسترول
المذكرة السياحية: تشير دراسة جديدة إلى أن التوقف عن تناول العقاقير المخفضة للكولسترول، بسبب آلام في العضلات [ أقراء المزيد…. ]
ممارسة “اليوجا” تجعل البشرة أكثر شباباً ونضارة
المذكرة السياحية: أكد بحث جديد أن ممارسة رياضة اليوجا لا تحسن من شكل الجسم فحسب، وإنما أيضا [ أقراء المزيد…. ]
اكتئاب الأم بعد الولادة يجعل طفلها صعب الطباع
المذكرة السياحية: أظهرت دراسة أمريكية حديثة أن الامهات اللاتي تعانين من اكتئاب ما بعد الولادة يكون اطفالهن [ أقراء المزيد…. ]
بنك شرق إفريقيا والمقرض الألماني يطوران الزراعة الكينية
المذكرة السياحية: وقع بنك تنمية شرق إفريقيا مع مؤسسة التمويل الألمانية المقرضة اتفاقية تمويل بمبلغ 13 مليون [ أقراء المزيد…. ]
بنك التنمية الأفريقي يستهدف التحول الزراعي في أنجولا
المذكرة السياحية: وافق مجلس إدارة مجموعة بنك التنمية الأفريقي على وثيقة استراتيجية أنجولا لتحديد تدخلاته في البلاد [ أقراء المزيد…. ]
أوغندا تجذب جنوب السودان والكونغو بخدماتها اللوجستية
المذكرة السياحية: قال المدير الأول لتنمية التجارة في ترادمارك شرق أفريقيا ريتشارد كاماجو إن أوغندا تمثل طريق [ أقراء المزيد…. ]
نصائح جمالية صحية لبشرة أكثر حيوية
المذكرة السياحية: 1- ابتعدي عن الفوضى:الجلوس في مكان نظيف ومريح للأعصاب سيؤثر بالطبع على حالتك النفسية، ويشعرك [ أقراء المزيد…. ]
خلطات طبيعية: تبييض الوجه بدقائق معدودة
المذكرة السياحية: يشكّل تبييض البشرة هاجسًا للكثير من النساء، بخاصّة في فصل الصيف، حيث يكثر التعرّض للشمس وترتفع درجات [ أقراء المزيد…. ]